BORDERS IN CLOSE Radionica po Lowen metodi

GRANICE W BLISKOŚCI, Z SOBĄ I Z INNYMI

Granice nas definiują.  Określają czym jestem Ja a što nisam ja.Pokazuju gdzie moje Ja się kończy, a Ja kogoś innego zaczyna. Pomagają odzyskać poczucie własnej wartości. 

Można je rozszerzać, przesuwać, przekraczać, nadwyrężać aż wreszcie łamać.

Można to robić w stosunku do innych, ale też do siebie.

Nie zważając na innych możemy przekraczać ich granice. Nie biorąc pod uwagę swoich granic możemy doprowadzić się na skraj wytrzymałości. Kiedy nie mamy poczucia własnych granic, często będziemy się czuć wykorzystywani w relacjach z innymi.

Umacniając i uszczelniając, granice doprowadzimy do sytuacji, w której powstanie mur. Co nie sprzyja jednak porozumieniu w relacjach. Można też usztywnić swoje własne granice, do tego stopnia że powstaną niezdrowe ograniczenia.

Zdrowe granice nie są sztywne lecz elastyczne.

Na warsztatach w bezpiecznych warunkach mamy możliwość poznawać siebie i oswajać się ze swoim granicami.

• Przyjrzymy się wzorcom swoich zachowań i reakcji. 
• Nauczymy się mówić „tak”, „nie” i „dosyć”. 
• Dowiemy się jak zostawać przy sobie, będąc w relacji z innymi, a także jak od nowa budować i wzmacniać poczucie własnych granic.

Odzyskując nasze granice, odzyskamy utracone poczucie własnej odrębności i wartości.

ZAPISY:

kontakt.psychesoma@gmail.com

Gwarancją rezerwacji miejsca jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata na konto:

Psyche i Soma Zeljka Bodul Kieczkowska, Alior bank – nr konta:

47 2490 0005 0000 4530 3846 9145, z dopiskiem „Granice”

PAMIĘTAJ!

ILOŚĆ MIEJSC JEST OGRANICZONA! DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ.

MAKSYMALNA ILOŚĆ OSÓB 14. 

KTO CIĘ ZAPRASZA? 

Żeljka Bodul Kięczkowska – jestem certyfikowaną psychoterapeutką i facylitatorką ćwiczeń bioenergetycznych przez Florida Society for Bioenergetic Analysis (FSBA) (metoda Lowena).

Studiowałam Psychologie w CSUDH (California State University Dominguez Hills, LA, CA). Obecnie jestem na ostatnim etapie szkolenia z Psychologii Klinicznej na SWPS i w trakcie studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej.

Provodim psihoterapiju odraslih osoba, individualnu i grupnu, kao i radionice u modalitetu Bioenergetske Analize.

Swoja prace podaje regularnej superwizji.

Jestem Chorwatką, obywatelką Stanów Zjednoczonych, mamą dwójki dzieci, mieszkam w Krakowie od ponad 10 lat.

INFORMACJE O PRZECIWWSKAZANIACH:

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.

Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:

-w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,

-ciąży, połogu,

-aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych).

Względne przeciwwskazania:

– karmienie piersią

– choroby przewlekłe postępujące

– wyniszczenie organizmu

– terapie farmakologiczne

– padaczka

– jaskra

W razie pytań zachęcamy do kontaktu:

nr tel 694 230 847 

Więcej na temat granic poczytasz:

https://psycheisoma.com/granice-osobiste/

Jak wygląda struktura zajęć możesz przeczytać na mojej stronie:

https://psycheisoma.com/warsztaty-metoda-lowena/

* W razie nie zebrania się minimalnej liczby osób lub nałożeniem restrykcji sanitarnych zajęcia będą odwołane i opłaty zwrócone.

** Przy rezygnacji z udziału w grupie na tydzień przed rozpoczęciem zwracamy 100% wpłaconej kwoty, do 2 dni przed 50%, a w późniejszym terminie wpłata przepada.