Psychoterapia i Praca Przez Ciało Metodą Lowena

” Terapia bioenergetyczna nie służy temu, by pacjent pogodził się z obezwładniającą go stratą. Pomaga mu ona raczej w pokonaniu następstw tej straty i w przywróceniu jego ciału naturalnej żywotności. W procesie terapii pacjent doświadcza ponownie deprywacji i cierpienia z dzieciństwa i młodości. Musi zareagować na te doznania smutkiem i wściekłością, zaprotestować przeciwko spotykającej go niesprawiedliwości. Ale zyskuje jednocześnie odwagę i zdolność sięgania po nowe życie, bez strachu przed bólem, który może się wiązać z ponownym otwarciem na miłość. Można by zapytać: skąd osoba, która jako dziecko została ciężko zraniona, ma wziąć odwagę niezbędną do tego, by zaryzykować nowe krzywdy? Odpowiadam na to, że odwaga jest samo życie. Dopóki jego ciało jest zamrożone czy zasklepione w bólu utraty, jego oddech jest osłabiony, ruchliwość obniżona, a siły życiowe zredukowane. Przeżycie stosownej żałoby ze wszystkim, co mieści się w tym pojęciu, to stworzony przez naturę sposób na pokonania szoku i uwolnienie ducha. Zadanie terapeuty polega na tym, żeby uświadomić pacjentowi sens tych działań i dostarczyć mu narzędzia, za pomocą których sam się wyzwoli. ”   

dr Alexander Lowen  „Depresja i ciało”