Kategoria: Psychoterapia
-
ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE
—
KIEDY CIAŁO WOŁA OBJAWAMI W gabinecie psychoterapeutycznym spotykam się z różnymi przejawami ludzkiego cierpienia. Każdy z moich pacjentów ma inną historię życiową. Każda jest poruszająca i bolesna w swój unikalny sposób. Jednak pewne części są wspólne – to ból spowodowany poczuciem odrzucenia, niebycia przyjętym, niewidzialnym, niezrozumianym, nieważnym, niekochanym, nie „takim, jak trzeba”… Często słyszę: „boli…
-
TERAPEUTYCZNA FUNKCJA ODDECHU
—
JAK NASZ SPOSÓB ODDYCHANIA WPŁYWA NA REGULACJĘ EMOCJI O tym, że bez oddechu nie ma życia, wie każdy. Gdy przestajemy oddychać (na wystarczająco długo 😉), przestajemy istnieć. Tam, gdzie jest oddech – tam jest życie! Na co dzień nie zastanawiamy się nad funkcją oddychania. To proces automatyczny, który działa bez naszego udziału. Zaczynamy zwracać na…
-
EMOCJE ZABLOKOWANE W MIEDNICY
—
HISTORIE ZAPISANE W MIEDNICY EMOCJE ZABLOKOWANE W MIEDNICY Miednica jest to obszar naszego ciała, którego najbardziej ukrywamy, o którym się najmniej mówi głośno, a jednocześnie jest to obszar naszego ciała, który jest w każdego z nas najbardziej obciążony – przez nasze wychowanie, religię i kulturę. Na poziomie fizycznym miednica jest anatomicznym centrum ciała łączącym narządy…