Tag: emocje
-
ZŁOŚĆ – WRÓG CZY NAUCZYCIEL?
Czym dla Ciebie jest złość? Czy to możliwe, żeby stała się Twoim sprzymierzeńcem? Złość to sygnał o tym, że ktoś narusza nasze granice albo wartości. Jest jak alarm ochronny który informuje, że nasze osobiste dobro może być zagrożone, ale może też być siłą destrukcyjną, jeśli na to pozwolimy. Złość jest pełna energii i siły, każe…
-
ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE
KIEDY CIAŁO WOŁA OBJAWAMI W gabinecie psychoterapeutycznym spotykam się z różnymi przejawami ludzkiego cierpienia. Każdy z moich pacjentów ma inną historię życiową. Każda jest poruszająca i bolesna w swój unikalny sposób. Jednak pewne części są wspólne – to ból spowodowany poczuciem odrzucenia, niebycia przyjętym, niewidzialnym, niezrozumianym, nieważnym, niekochanym, nie „takim, jak trzeba”… Często słyszę: „boli…
-
O AUTENTYCZNOŚCI
JAK ŻYĆ W ZGODZIE Z SOBĄ Każdy z nas czasami używa „maski”.Maska to nasza „twarz” pokazywana światu – inna w pracy, inna w relacjach, inna towarzysko.Maska grzeczności, maska pewności siebie, maska nieporadności, groźna, mądra, piękna, dobra… Po co nam maski?Chronią nas przed odrzuceniem, krytyką, ośmieszeniem.Z drugiej strony – dają iluzję: że zyskamy aprobatę, miłość, uznanie.…
-
EMOCJE
W gabinecie w praktyce psychoterapeutycznej spotykam się z różnymi przejawami ludzkiego cierpienia. Każda z tych osób ma inną historię życiową. Każda je poruszająca i bolesna w swój unikalny sposób. Jednak, pewne części są wspólne – ból spowodowani poczuciem odrzucenia, nie bycia przyjętym, nie wydanym, nie zrozumianym, nie ważnym, nie “takim”,… W gabinecie często słyszę: “boli…
-
EMOCJE ZABLOKOWANE W MIEDNICY
HISTORIE ZAPISANE W MIEDNICY Miednica jest to obszar naszego ciała, którego najbardziej ukrywamy, o którym się najmniej mówi głośno, a jednocześnie jest to obszar naszego ciała, który jest w każdego z nas najbardziej obciążony – przez nasze wychowanie, religię i kulturę. Na poziomie fizycznym miednica jest anatomicznym centrum ciała łączącym narządy wewnętrzne z narządami ruchu,…